Lahana vitamin, mineral ve kanser önleyici besin maddeleri ile doludur. Ayrıca ülser vb. mide rahatsızlıklarında yatıştırıcı etkisi vardır.
MALZEMELER: ½ lahana, 1 elma
1-Malzemeleri iyice yıkayın.
2-Elma ve lahanayı sıkacağın doldurma ağzına uygun büyüklükte kesin.
3-Malzemeleri Kuvings Slow Meyve-Sebze sıkacağında sıkın.
LEZZETİ KATLAYICI BESİNLER
Lahana+Havuç: Diş eti kanamalarının önüne geçer.
Lahana+Limon: Yorgunlukla savaşır.
Lahana+Elma: Vücudu dinç ve zinde tutar
LAHANA SUYUNUN FAYDALARI:
- Lahana suyu Vücutta bulunana ağır metallerin atılmasına yardımcı olur.
- Lahana suyu toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olduğundan cildin pürüzsüz ve güzel bir görünüme sahip olmasını sağlar.
- Lahana suyu akciğer,kolon,mide kanseri hastalıklarında tüketilmesi halinde hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilmektedir.
- Lahana suyu aç karın ile içelmesi halinde ülserlerin iyileşmesine yardımcı olur. Bu sayede ülserden kurtulabilirsiniz.
- Lahana suyu lahanın içinde barındırdığı kükürt, klor ve iyottur (iyot içermesinin yanında iyot emilimini azalttığını hatırlatmak gerekir). Bunu içermesi sebebiyle suyu içildiğinde bağırsaklarda bulunan artık maddelerin atılmasını sağlar ve mukozayı temizler.